Karate Training
 

 

Das Training umfasst drei traditionelle Hauptgruppen: Grundschule (Kihon), Formen (Kata) und freier Kampf (Kumite).

 

Im Kihon werden sämtliche Grundtechniken geübt, die man im Karate benötigt. Daher besteht auch das Training eines Anfängers zuerst aus einer Einführung in das Kihon. Auch die fortgeschrittenen Karateka arbeiten weiter an der Verbesserung ihrer Grundtechniken, da sie die Basis des Karate bilden.

 

In der Kata sind die Grundtechniken in Anwendung enthalten und die Kampfstrategien verschlüsselt. Es gibt ca. 50 Katas, die in fast allen Karatestilrichtungen in ähnlicher Form trainiert werden. Die Kata ist der für Publikum beeindruckenste Teil des Karate. Es gibt Veranstaltungen, bei denen Kata als ästhetische Form präsentiert und bewertet wird.

 

Beim Kumite werden ähnlich der Grundschule Kampfelemente trainiert und dann mit dem Partner umgesetzt. Dabei geht es nicht um Profilierung und Machtkämpfe, sondern um das gemeinsame Üben. Benutzt werden Faust- und Fußschützer aus weichem Material, die Verletzungen vorbeugen. Zugleich ist es aber untersagt, den Partner an empfindlichen Stellen des Körpers überhaupt zu treffen.

 

Zusätzlich freies Kampftraining

 

 

 

Kontakt

Claudi Käfer

017647821984

oder 07962/700161

Alex Throm

Tel. 0175 7330150

oder 07962/8642

infokarate@web.de

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